صحتك

موسم الحج ملتقى سنوي كبير، يشهد أكبر حشد بشري عالمي من المسلمين القادمين من مشارق الأرض ومغاربها في مكان واحد، بكل عاداتهم وتقاليدهم ومفاهيمهم الصحية. وهذا الجمع بحد ذاته يعد سببا مباشرا ووسطا مناسبا لانتقال كثير من الميكروبات والأمراض، في وقت يتوق فيه كل حاج إلى أداء فريضته بسهولة ويُسر، الأمر الذي

لا شك أن للإعلانات دورا فعالا في الترويج لمستحضر معين أيا كان نوع هذا المستحضر ومهما بلغت درجة الحاجة إليه، حيث إن هناك الكثير من الاختيارات لكل منتج. وتأتي أهمية الإعلان من التأثير النفسي الكبير الذي يتركه على المشاهدين ويقنعهم بأهمية تفضيل هذا المنتج. وهذا الأمر مثلما ينطبق على جميع المنتجات ومنها

تعد الاضطرابات المعوية العابرة ومنها الإمساك، جزءا من الحياة، ولكن يمكنك التخفيف منها من خلال اتباع بعض الخطوات الأساسية. أما إذا أصبح الإمساك مزمنا، فلا تستمر في تناول الملينات، وعليك استشارة الطبيب. وحسب ما ذكرته الدكتورة جاكلين وولف، اختصاصية أمراض الجهاز الهضمي وأستاذة الطب المشارك بجامعة هارفارد

* رياضة الحوامل * ما التمارين التي بإمكاني ممارستها في فترة الحمل؟ أم هالة – الرياض - هذا ملخص رسالتك التي ذكرت فيها ممارستك الرياضة اليومية بالهرولة على الدواسة الكهربائية (جهاز التردميل) كل يوم، وأنك حامل وتودين الاستمرار في ذلك إضافة إلى التمارين الأخرى للتوازن وتقوية العضلات. وبالعموم، فإن أداء

* رائحة الفم الكريهة ينظر كثيرون إلى مشكلة رائحة الفم الكريهة بحرج كبير باعتبارها موضوعا حساسا جدا من الوجهة الصحية والاجتماعية؛ إذ إنها لا تؤثر فقط على الشخص نفسه وإنما على من حوله أيضا، مع أنها مشكلة شائعة يعاني منها أكثر من 50 في المائة من سكان العالم، مع درجات متفاوتة من الشدة والمسببات. وقد يمضي